La philosophie COMEandTRAIN

CAT c'est comme un drapeau noir au milieu de l'industrie du fitness où il est écrit "ici on s'entraîne, mais pas de n'importe quelle manière!".

Notre devise officielle est "Quand les résultats comptent" et notre deuxième devise est "tu vaux plus que ce que tu crois!".

Lors de vos entraînements en extérieur vos coachs surveilleront étroitement votre manière d'éxécuter les exercices pendant le cours pour éventuellement les individualiser à votre niveau en les rendant plus dur ou plus facile

On utilise les entraînements par intervalles, la haute intensité, la plyométrie, les éléments naturels, des charges additionnelles, des TRX, des RIP trainers, des élastiques ... bref tout ce qui faudra pour vous faire progresser.

Vous comptez réellement pour nous et on veut vous faire réussir la où les autres ont échoués.