Entraînement intérieur et extérieur CAVEMAN TRAINER (certifié chez A.P.I. / evogfit)

Caveman Training combine les entraînements « hommes forts », la plyométrie, les entraînements aérobiques et anaérobiques (lactique et alactique), le « power lifting », l’entraînement de force, l’endurance, l’explosion, l’entraînement d’agilité et le sprint. Tous ces types de mouvements vous sont présentés et expliqués un par un. L’humour, l’ambiance amicale et la camaraderie dans nos entraînements Caveman aident beaucoup les participants à repousser ses limites. Notez que notre système d’entraînement est séquencé. Nous calculons les volumes de répétitions pour ne laisser AUCUNE chance aux blessures d’usure, à l’ennui et aux plateaux de stagnation. Nos participants peuvent témoigner que chacun de leur entraînement est unique.

Mondialement, moins de 180 personnes ont complété avec succès cette certification qui permet d’entraîner aussi bien des gens normaux que des militaires d’élite fortement entraînés. Notez que le Caveman Training est l’entraînement utilisé par plusieurs combattants professionnels de type UFC.

La volonté est d’entraîner et de faire comprendre qu’il n’y pas de résultat sans travail et de conditionnement physique et mental.

Entrez en contact avec nous: rejoignez des groupes déjà existants ou créez vos propres horaires si vous êtes 6 participants ou plus.

Informations

Veuillez nous contacter pour les forfaits ainsi que l’emplacement des entraînements
Caveman.